Управление Роспотребнадзора по городу Санкт-Петербург перечислило десять шагов, которые позволят защитить школьников от вирусов в начале учебного года.
В сообщении отмечается, что в первую очередь перед походом в школу нужно проверить, есть ли в портфеле антисептические салфетки. Их следует использовать для обработки рук по приходу в школу, а также по мере необходимости. Плюс ко всему, ими необходимо протирать рабочее место перед началом урока.
Выбор одежды также играет немалую роль. Не следует допускать перегрева или, наоборот, переохлаждения. В школе необходимо носить сменную обувь. Также Роспотребнадзор уточняет, что температуру тела лучше измерять ежедневно. При входе в школу необходимо пройти через специально оборудованный фильтр, чтобы проверить температуру. Либо ее проверят взрослые при помощи бесконтактного термометра.
Роспотребнадзор также напомнил, что занятия будут проходить в одном, закрепленном за классом кабинете. Во время перемен ученикам рекомендуется выполнять упражнения на расслабление мышц спины и шеи, а также делать гимнастику для глаз. Плюс ко всему, по школе передвигаться лучше всего организованной группой, кроме посещения туалета или медицинского кабинета. Также нужно прикрывать нос и рот при чихании одноразовыми салфетками или локтем, чтобы не заразить окружающих.
При этом кабинеты необходимо регулярно проветривать. Лучше делать это, пока дети на переменах или на уроке физкультуры. Кроме того, ученикам не помешает делать простые физкультминутки для разминки мышц. Это поможет сохранить не только здоровье, но и хорошее настроение.
В заключение Роспотребнадзор посоветовал родителям школьников наладить правильное питание и напомнить детям о том, что нужно регулярно мыть руки.
